Avsnitt 95: Del 3. Vedanta och meditation som utvecklingsvägar

Del 3 tillsammans med Sanna Akasha Tobias som är Samayogalärare och utbildar i Veda och Vedanta. I den här podden tittar vi lite djupare på vad karma är och vad det innebär i våra liv. Hur yogan är en bred filosofi som omfattar alla delar av det mänskliga livet. Sanna berättar om skillnaderna att leva på Bali mot Sverige och utmaningar hon själv haft.

Vi pratar också om meditationens syfte och vad hur vi når lycka i livet. Hur vi kan bli medvetna för att urskilja vad som är viktigt i våra liv och hur vi hjälper oss själva på bästa sätt.

Den urgamla metoden som Sanna presenterar och delar med oss har funnits i mer än 5000 år och innehåller universella värderingar som följer varje generation som ett tidlöst värdesystem. Hur använder vi praktiskt de universella värderingarna i vårt liv och på vilket sätt hör de samman med den gyllene regeln.

Vill du veta mer om begreppet Dharma så delar Sanna en viktig filosofi om oss själva i den här podden

13 Aug 2020