Mettameditation:
Buddhismen har en meditation som är så viktig och lärorik. Du kan alltid bli fri och vara fri i ditt liv. Du kan välja den tanken och känslan om du vill bli en fri människa då ska du praktisera Metta-meditation.
För dig som lider eller lever i ett lidande kan denna meditation med tiden förändra ditt liv.
Livet är orättvist men du behöver inte leva i det utan kan göra dig fri.
Hur sann kan du vara mot dig själv?
Jag finns på sociala medier här
Andra inlägg
- #10: Nyttan av förebilder
- Avsnitt 90: Karolina delar sin erfarenhet att ångest, sömnsvårigheter, depression och eksem blivit bättre med Reiki
- #9: Måste du vara olycklig för att bli lycklig?
- Avsnitt 89: Clara delar sina erfarenheter av Reiki och reumatism
- #8: Hur modig är du?
- Avsnitt 88: Maria berättar om Reiki i Portugal och sin inre resa med Reiki
- #7: Kan man vara för snäll?
- Avsnitt 87: Linda delar sina Reiki-erfarenheter och den hjälp Reiki varit i traumaterapi
- #6: Det här accepterar jag inte!
- Avsnitt 86: Anna delar sin långa erfarenhet av Reiki och vi pratar om att sova gott